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10 règles pour commencer un régime

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Régime minceur adolescent difficile

Au restaurant comme à la maison, les restrictions quant à la composition des repas peuvent engendrer la monotonie. On peut donc se retrouver à manger moins, donc à perdre du poids. Fit for Life fait partie des régimes les plus restrictifs que je connaisse. Je ne le recommande à personne. Ce régime entretient et crée des croyances erronées au sujet des aliments, de leur digestion et de leur assimilation. Diamond, H.

Régime express... sans stress

Les secrets de Fit for Life. Votre poids santé pour la vie. Libre Expression. Diamond H. Le régime Fit for Life.

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Griffin J. Health and fitness series Popular dietary fads: how should health professionals respond? J Fam Health Care;13 3