Jaimerai perdre du ventre uniquement

Adresse e-mail. Je certifie ne pas envoyer d'e-mail indésirable. Quels aliments pour perdre du ventre? À lire dans Beauté. Que penser du PRP, nouvelle technique pour avoir un teint parfait? Qui sont les femmes les plus puissantes de la beauty sphère? Recevez notre newsletter Quatre rendez-vous hebdos pour quatre fois plus de Cosmo. Comment se faire un automassage du ventre? Voir plus d'articles. Plus de Minceur. Comment perdre son double menton? Plus de Maigrir par zone.

Maigrir des cuisses et du fessier avec l'exercice de la fente. Les avis des internautes. J'ai 28 ans, depuis mes 16 ans j'ai des poignées d'amour qui me rendent dingue, impossible à perdre, je faisais pourtant 53kg pour 1m J'ai trouvé LA solution!!!! Toutefois si vous souffrez de problèmes de digestion et que vous cherchez des solutions pour faire dégonfler votre ventre, alors voici quelques conseils.

Un entraineur personnel saura vous proposer un programme personnalisé en fonction de vos objectifs mais également de vos capacités. Trouvez votre coach. Ailleurs sur le web : Etude : les français veulent maigrir du ventre. Elles seront donc plutôt conseillées à des sportifs débutant. Bonjour Thibault merci pour vos conseils pertinents. Que faire?

Je ne vois pas comment obtenir un ventre plat sans etre trop mince… je veux respecter mon poid santé.

Bonjour, je fais du sport régulièrement en salle depuis 1 an, 4 à 5 fois par semaine. Je cours, fais du vélo, musculationabdos, etc.

Je suis fine de partout, à priori bien musclée, etc. Je fais 1M52 pour 47 kilos, ce qui semble très correcte, mais mon tour de ventre est actuellement de 75cm. Que me conseillez-vous? Mais je trouve quand même cela bizarre au bout du 2 ans. Bonjour, Pouvez-vous me dire si les abdos restent intactes après la grossesse? Et je suis très fière et contente du résultat.

Merci pour votre réponse, et merci pour toutes les informations que vous transmettez! Si vous avez déjà de bons abdos et que vous les travaillez correctement suite à votre accouchement, vous devriez retrouver un ventre plat et tonique. Toutefois une grossesse laisse malgré tout des traces…. Sur la balance, je ne dois pas perdre de kilo mais je me trouve grosse du ventre c'est héréditaire c'est ça qui me fait peur aussi.

Merci de partager vos trucs pour maigrir. Sauf que cette année, j'ai décidé de vérifier par moi même si c'était le cas pour toutes les mutuelles. J'ai donc changé de mutuelle après plusieurs années de fidélité aveugle! En fin de journée ou après les repas, le ventre gonfle J'ai trouvé la solution en prenant du botox bandit charlotte après les repas et c'est très efficace.

Ca ne fait pas maigrir mais ça empêche de gonfler. Dans mon regime alimentaire pour perdre du ventre, j'évite tout ce qui fermente oignons, échalotes, féculents, pain complet En plus de cela, quand j'amène mes enfants à la piscine, je reste devant les jets massants quelques minutes sur le ventre et je trouve que ça le raffermit sans effort.

Mon but est d'être à 90 kilos. Une 2eme fois 45 min a 1 heure puis 8 fois 15 secondes a fond entrecoupées de 45 secondes tranquille et enfin une 3eme fois en 3 ou 4 fois 20 minutes avec une pause de 2 min entre chaque répétitions. Je faisais la muscu 3 fois semaine mais depuis fevrier plus rien mais envie de me remotiver et donc même avec cela, j'ai de la graisse localisée. Je me tourne donc à la lipoaspiration, mais j'ai une peur de l'opération. Merci de donner des coms à ce sujet A très bientôt.

Tu affineras ta silhouette et tu n'as besoin d'aucun régime ni sport. J'ai découvert ce sauna et depuis une semaine j'ai perdu une taille et affiner ma sangle abdominal. J'ai pourtant tout essayé, j'étais septique au début et j'avoue que cette découverte est un miracle.

À bientôt. La cryolipolyse par coolsulpting. J'ai perdu 7 cm de tour de taille en 2 mois sans aucun régime. Ça marche vraiment! Le bourrelet de cellulite que j'avais sur le ventre est 3 fois moins épais. Je refais une séance dans 10 jours et j'ai hâte! A quel moment avez vous eu les 1ere effets? Les zones traitées etaient elles insensibles? C'est mon cas et ca m'inquiete un peu. Je me sens aussi "ballonnée" Merci de votre temoignage. Y'a pas de secret, faut bouger! Arrêter de croire aux recettes soit disant miracle, pour maigrir!

En un mois, j'ai perdu 7 kilos et je ne les ai pas repris. Je ne sais pas dans quel monde vous vivez mais sur terre, pour éviter le stockage des graisses ventre, il faut éliminer ton apport matière grasse, diminuer de moitié tes portions et faire une activité sportive soutenue 3 fois par semaine. Là tu pourras apercevoir une amélioration au bout d'un mois d'effort.

Comment maigrir bas du ventre ovulation

On n'a rien sans rien, le gain sans l'effort je ne connais pas. Désolé si ça démotive mais les astuces secrètes ça n'existe pas. J'ai arrêté de fumer il y a trois ans et quelques mois et j'ai pris mon surplus de poids immédiatement après!!

Je suis mécanicien sur les trucks et remorques et, après 10 heures de travail, je n'ai pas envie d'aller faire de l'exercice, car je suis fatigué de ma journée à genou sur le ciment et de toutes les positions mal positionnés!! Si je travaillais dans un bureau ou autre je ne dis pas, mais après ma journée je n'ai qu'une idée, c'est de me reposer pour le lendemain!! Avez-vous des idées à me proposer? Ensuite, je pense que le sport est la meilleure solution et qu'il faut manger de tout sans en abuser.

Moi qui ne suis pas sportive du tout, j'ai commencé par nager dans ma piscine, aller faire des promenades à pieds et à vélo avec ma famille pas très longues mais elles suffisent et à danser dans la chambre avec les chansons préférées et je dois avouer qu'après avoir fait tout ça en une semaine, j'ai perdu 1kg.

De toute façon, perdre du poids ne se fait pas en un claquement de doigt donc il faut rester optimiste et joyeux et même si on est pas très sportif de le faire avec des amis peut aider. J'ai accouché il y a bientôt 4 mois et je suis dans l'incapacité de faire du sport et malheureusement je suis en surpoids!!