Regime hypocalorique regime soupe 750g

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Regime soupe aux choux en 5 jours ouvrables

Déposez votre recette de cuisine sur grammes! J'y vais! Notez cette recette Pour noter cette recette, vous devez vous connecter à votre compte membre. Se connecter. Commentaires Connectez-vous pour déposer votre commentaire Se connecter. Oui très bien en plus. Oui ça marche vraiment. Voir tous les commentaires Ne mangez aucun fruit. Jour 3 Mangez toute la soupe, les fruits et les légumes que vous voulez, mais pas de pomme de terre four.

Si vous avez respecté ces 3 jours et sans avoir triché, vous devriez avoir perdu entre 2 et 3 Kg. Jour 4 Bananes et lait écrémé. Mangez jusqu'à 3 bananes avec un litre de lait écrémé et buvez autant d'eau que possible ainsi que de la soupe.

Les bananes contiennent beaucoup de calories et d'hydrates de carbone ainsi que le lait, pas aujourd'hui votre corps aura besoin de potassium de carbone, de vitamines et du calcium pour diminuer votre envie de sucre.

Vous pouvez avoir entre et jusqu'à 6 tomates fraîches ce jour. Essayez de boire au moins 6 à 8 verres d'eau pour éliminer l'acide urique de votre corps. Buvez au moins une fois de la soupe.

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Vous pouvez même avoir 2 ou 3 steaks si vous aimez avec des légumes, mais pas de pomme de terre. Soyez sûr de boire au moins une fois de la soupe. Jour 7 Riz complet, jus non sucré et légumes à volonté. A la fin de ce septième jour, si vous n'avez pas triché, vous devriez avoir perdu 4 ,5 kg et 7,5 kg. Si vous avez perdu plus de 6 kg, quittez ce régime pendant quelques temps avant de recommencer au jour 1. Ce régime de 7 jours peut être suivi aussi souvent que vous le voulez.

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En effet, s'il est correctement suivi, il nettoiera votre corps des impuretés et vous donnera une sensation de bien-être comme jamais auparavant. Après seulement 7 jours de ce programme, vous vous sentirez plus léger d'au moins 4,5 kg et peut-être 7,5 kg ayant une abondance d'énergie.

Continuez ce programme aussi longtemps que vous le voulez et que vous sentez une différence. Il ne faut surtout pas grignoter autre chose que la soupe si on a faim au cours de la journée.

Il ne faut pas manger de fruits au deuxième jour du régime. Si vous avez suivi à la lettre toutes les consignes, vous devriez avoir perdu de 1,5 à 3 kg. Les 3 bananes et les 2 verres de lait doivent être pris au cours de la journée. Par contre, les pois, le mais, la pomme de terre et les haricots secs sont interdits. Pour les fruits, les fruits très sucrés, les bananes et les fraises sont également interdits.

Les boissons gazeuses, alcoolisées et très sucrées sont formellement interdites mais on peut prendre du thé ou du café sans sucre au cours du repas.

Le régime soupe aux choux

Le pain, le chocolat, les bonbons et le sucre ne sont pas autorisés. Le régime soupe aux choux est simple à faire, facile à suivre et plutôt efficace. La perte de poids est impressionnante pour seulement une semaine de cure. En revanche, le régime soupe aux choux ne peut être suivi trop longtemps car les risques de carences deviennent alors importants. Bien sûr, le régime soupe aux choux fonctionne et est efficace. Mais que perd-t-on vraiment?

On va donc vider une bonne partie de notre stock de sucre glycogène et amorcer une fonte musculaire.