Perte de poid avec cumin

Intégré à une alimentation variée et équilibrée, le cumin représente un véritable allié forme et minceur. Il fait partie des épices qui permettent de compléter l'apport quotidien en antioxydants, en vitamines et en minéraux. C'est pour cela qu'il mériterait d'être intégré régulièrement à la cuisine tant pour le plaisir que pour la santé.

Toutefois, le cumin pour maigrir n'est pas un remède miracle.

D'ailleurs, il n'existe aucun aliment permettant à lui seul de perdre du poids. Aussi, cette épice n'a d'intérêt que losrqu'elle est intégrée à une alimentation saine et combinée à une hygiène de vie correcte. Voici une excellente manière de déguster le cumin : dans un délicieux velouté de carottes, lait de coco et cumin. Pleine de douceur, cette recette équilibrée est réalisable en moins de 30 minutes pour un repas coloré et savoureux. À l'heure de l'apéritif ou pour un lunch sur le pouce, le houmous est l'accompagnement idéal.

Riche en protéines, en fibres et en goût, il offre beaucoup de possibilités en cuisine. Voici notre recette du houmous express minceur au cumin. Pour réaliser ce houmous express au cumin, il vous suffit de mixer ensemble tous les ingrédients dans le bol d'un blender. Vous devez obtenir un houmous onctueux et homogène. Au besoin, n'hésitez pas à ajouter un fond d'eau et un peu plus de cumin pour encore plus de goût.

Le cumin, cette épice qui fait maigrir naturellement et sans régime

Rédaction : Léa Zubiria, Diététicienne-Nutritionniste. Le contenu des sujets et du BLOG en général constitue un contenu d'ordre général, à caractère informatif, n'ayant pas vocation à s'appliquer à des cas particuliers.

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Perte de poids avec la cure de raisin

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