Je narrive pas a maigrir avec weight watcher terrebonne

La différence? A mon époque, WW laissait la possibilité de se faire plaisiravec des faibles PP pour les aliments comme le chocolat. Ouais, ouais Weight Watchers vous apprend à bien manger. Car en abusant des légumes ou des fruits, qui sont extrêmement fibres et bien… vous vous niquez la santé! Et je ne vous dis pas des conneries! Et sincèrement, je ne souhaite à personne de vivre cela un jour…. Par contre, je prends toujours un goûter vers 16h30 que voulez-vous, je suis une vraie enfant et je prends mon dîner entre 19h et 19h Si on vous invite à faire une raclette, pourquoi refuser?

Attention, là encore je ne vous dit pas de faire du sport tous les jours hein! Après, si vous êtes déjà un peu sportif, le mieux est de vous caler 3 séances par semaine.

Le principal ici est de trouver une activité physique qui vous corresponde et pas forcément une activité physique qui soit à la mode!

Weight Watchers : pourquoi ça n’a pas marché pour moi ! (avis personnel)

A mes yeux, ce sont les seuls bons gestes à appliquer au quotidien. Et je ne vous dis pas cela, sans en être moi-même convaincue, car il se trouve que je les mets moi-même en place depuis quelques mois. Bonjour, Je suis Weight Watchers on line. Il est très difficile, voir impossible de trouver sur le site toutes les recommandations nécessaires qui devraient accompagner Weight Watchers.

Les réunions au moins une de temps en temps moyennant finances me semblent nécessaires pour bien comprendre. Bonne continuation. Suite aux nombreux commentaires négatifs je veux apporter un peu de positif.

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Article intéressant. Mais si vous analysez correctement WW, vous vous apercevrez que le but est de manger de tout en quantité raisonnable! De bouger en faisant du sport aussi… Comme ce que vous préconisez! Vous devriez retrouver quasiment ce que vous dites.

Cet ouvrage est très intéressant. Bonjour je ne suis pas d accord avec toi Amandine c est ton expérience personnelle et tu ne le suivais pas a la lettre déja il ne faut pas sauter de repas et ww n est pas un régime mais un rééquilibrage alimentaire tu mange de tout meme les médecins le conseillent.

Cela raconte ton expérience perso. Je ne te trouve pas objective non plus. Manger sain pour perdre du poids, OK, mais apres…. Je te trouve dure sur WW qui est juste du bon sens. Ca permet de se remettre dans le droit chemin.

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Bonsoir Mylène. Merci pour votre commentaire. Je vous souhaite une très bonne soirée. Bonjour, Témoignage intéressant mais que je ne partage pas du tout. Je me fais plaisir à cuisiner. Je découvre également le plaisir du goût sucré naturel parce que je ne sucre plus du tout mes aliments. Croyez-moi une fraise a un bien meilleur goût quand on ne mange plus de sucre en poudre depuis un mois!

Il me reste encore une petite dizaine de kg à perdre pour être à mon poids de forme que je connais grâce au sport. Merci pour votre témoignage très intéressant. Je mangeais etmange de tout, sans restriction mais correctement. Je suis très satisfaite du programme weight watchers. Bonjour Amandine, Je viens de lire ton article, et je le trouve tellement vrai. Nous pourrions en discuter si tu le souhaites! Je te souhaite une bonne soirée, Amandine. Je respecte ton point de vue, mais je pense que WW peut convenir à certaines personnes.

Je vois vraiment cela de la même manière que ce que ma nutritionniste me disais. Maintenant, si on va voir un nutritionniste, on va aussi avoir un rééquilibrage alimentaire donc tout ne sera pas permis. Comme ça, durant les fêtes! Merci pour ce très bon article, Amandine.

Soin de visage avec des produit naturel

Je te suis sur Insta depuis plusieurs mois années? Merci pour elles. Et 2 ds la journée c pas un peu bcp! Après le midi je prendrais plutôt bacon ou ailes de poulet Et le soir pr moi c bon Je mesure 1,63 m Avant ma 1ère grossesse, j'étais à 66 kg de mémoire. Je venais de perdre 10 kg en vue de notre mariage avec mon zhom Pdt la grossesse, g pris plus de 15 kg la dernière pesée chez le gygy à la visite du 8eme mois ares je ne me suis pesée.

J'ai mis 4 ans avant de les perdre Juste avant de tomber enceinte de mon Loulou, j'ai fait une fausse couche, ce qui m'avait permis de perdre les kg qui me restait de la grossesse précédente.

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Ceux d'avant qu'il me restait! Aujourd'hui je pèse 59,9 et souhaiterait arriver à 57 Pr te changer des recettes quotidiennes or cuisiner les légumes, si tu veux j'ai une recette de gratin super facile et bonne. Ma fille de 5 ans en raffole. Après si tu es inscrite sur ww online il y a des idées de recettes, ça pourrait peut être t aider. Guide santé Encyclopédie médicale Atlas du corps humain Dictionnaire médical Analyses médicales Examens radio Guide maternités Guide thalasso Urgences.

Concours Services. Créér un compte Le Club Doctissimo vous permet d' accéder gratuitement au plus grand forum francophone Je m'inscris. Médecines douces. Forum Nutrition. Articles de référence : recette pour maigrir. Comment maigrir Recette pour maigrir Test Maigrir Voir tous les articles. Your browser cannot play this video. Recherche :. Page : 1.

Témoignage : "J'ai perdu 26kg avec Weight Watchers sans me priver"

Bonjour shabona Félicitations pour ta poursuite de l'allaitement de ton 2ème. Utilises tu tous tes points journaliers? Après avec 2 loulous s'en est peut être pas facile de réussir à suivre ww comme tu le souhaites Tu suis le programme via internet ou tu vas au réunion?

Si tu veux je peux te soutenir ds ta perte de poids, et t'aider à supprimer tes qq kilos : Bon week end à toi Bonjour shabona Félicitations pour ta poursuite de l'allaitement de ton 2ème. Si tu veux je peux te cheveux mi long sans volume ds ta perte de poids, et t'aider à supprimer tes qq kilos Bon week end à toi. Bonsoir shabona Oui je suis le régime ww depuis le mois de janvier et j'ai déjà perdu 11,5 kg, il m'en reste 3 à perdre Oui en effet j'ai 2 enfants, ma grande qui a 5 ans et mon petit Loulou qui vient d'avoir 9 mois Les kilos de la grande, j'ai mis 4 ans à les perdre, j'avais pris plus de 15kg, sans faire réellement de régime, et pour mon 2ème j'ai du prendre tt au plus 8 kg, que j'ai perdu en 3 mois à peu près.

Là je prends les derniers kilos de jeunesse ; Pas de soucis pour t aider dans ta bataille contre ces kilos : Bonne soirée à toi Bonsoir shabona Oui je suis le régime ww depuis le mois de janvier et j'ai déjà perdu 11,5 kg, il m'en reste 3 à perdre Oui en effet j'ai 2 enfants, ma grande qui a 5 ans et mon petit Loulou qui vient d'avoir 9 mois Les kilos de la grande, j'ai mis 4 ans à les perdre, j'avais pris plus de 15kg, sans faire réellement de régime, et pour mon 2ème j'ai du prendre tt au plus 8 kg, que j'ai perdu en 3 mois à peu près.

Là je prends les derniers kilos de jeunesse Pas de soucis pour t aider dans ta bataille contre ces kilos Bonne soirée à toi. Alors la balance, elle te dit quoi ;- Oui le mental y joue bcp et il faut que tu sois motivée pour y arriver.

Il y a 5 ans j'avais voulu reprendre mon régime que je suivais avant ma 1 ère grossesse avec mon dr généraliste, et au bout d environ mois il n'y avait pas de perte de poids et il a vu que je n étais pas motivée dc on a arrêter Là après la 2ème grossesse j'ai eu un déclic ;- Dis moi ce que tu as mangé hier et les portions je te dirai si ça va Alors la balance, elle te dit quoi ;- Oui le mental y joue bcp et il faut que tu sois motivée pour y arriver.

Il y a 5 ans j'avais voulu reprendre mon régime que je suivais avant ma 1 ère grossesse avec mon dr généraliste, et au bout d environ mois il n'y avait pas de perte de poids et il a vu que je n étais pas motivée dc on a arrêter Là après la 2ème grossesse j'ai eu un déclic ;- Dis moi ce que tu as mangé hier et les portions je te dirai si ça va. Après si tu es inscrite sur ww online il y a des idées de recettes, ça pourrait peut être t aider ;- sha33qs a écrit : cc alors Bonjour Shabona!