Recettes minceur smoothie yaourt

Riche en vitamine C et en caroténoïde, anti-oxydant et protecteur. Il contient du fer, du magnésium, du phosphore, du calcium et du potassium. Mixez l'ensemble dans un blender, ajustez avec le lait végétal selon la consistance désirée. Ce smoothie est idéal pour bien démarrer la journée ou pour les efforts physiques. Les dattes sont riches en fibres qui aident à réguler le transit.

Elles contiennent également des vitamines B1, B2, C et des minéraux et oligo-éléments fer, potassium, magnésium, phosphore, zinc. Le cacao maigre est anti-fatigue, anti-stress et anti-oxydant. La cannelle est régulatrice de la glycémie. Ingrédients pour le topping : graines de sésame noir, lamelles de noix de coco, framboises rouges et jaunes facultatifmyrtilles, amandes blanches. Ingrédients pour le topping : graines de chia, graines de courge, rondelles de citron, tranches de kiwi, quelques myrtilles.

Mixez le tout au blender et dégustez! Vous souhaitez mincir sereinement et durablement? Découvrez comment de nombreuses personnes ont retrouvé leur poids de forme, leur vitalité et leur estime de soi grâce à la méthode ZeN'n Diet.

Minceur : Voici la recette du smoothie qui fait fureur chez les stars !

Que vous soyez dans un climat chaud ou juste en train de rêver à vos vacances d'été ce smoothie va vous désaltérer. Profitez de ces smoothies ils sont trop bons pour passer à côté. Ne soyez pas timide et laissez moi vos commentaires afin que nous puissions rester en forme et en bonne santé ensemble!

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Le top 10 des meilleurs smoothie brûle graisse : quand maigrir rime avec plaisir !

These cookies do not store any personal information. Recettes Minceur. Le cacao maigre est anti-fatigue, anti-stress et anti-oxydant Le gingembre est anti-inflammatoire La cannelle est régulatrice de la glycémie. Cliquez ICI. Vous avez aimé cet article, laissez votre commentaire, votre avis est très précieux.

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